比较容易引起心身症精神压力的性格有,自身的感情很难用语言表达,性格上过于认真,对事物总认为在做自我牺牲等性格。而为了对症状有所改变,心理方面的支持很重要。

难以去除疲劳感
不论做什么都会很快感到疲劳
经常会无故的有腹痛感,进场便秘和痢疾
稍稍做会事情就会产生急躁感
懒于与其他人见面
经常会出现口腔溃疡
最近体重明显下降
有时会深夜醒来,之后无法入睡
爱吃的东西也没有食欲

以上的选项中有2—4项,则表明有精神压力,应及时进行有针对性的治疗。
心身症 问与答
问:心身症是种什么样的疾病。
答:心身症是由心理引起的,而通过一些身体上的症状表现出来的疾病。所引起的精神压力, 对精神和身体上都会产生影响。
问:心身症是怎样引起的。
答:心身症引发的原因,是由内心中,长期的精神压力,而引起的长期的精神不安的持续,导致脑部对身体机能和免疫功能,及神经系统的平衡受到影响。从而身体上会粗线各种各样的症状,引发心身症。医生在对心身症的治疗时,对身体上症状治疗的同时,也会导入对心理的治疗。
问:如果精神压力是引起心身症的主要原因,那么心理上的配合是不是对病情的治疗有很重要的作用。
答:是的,正如所说的这样。最好的方法就是通过在心理指导中心的治疗,使自身在性格上有所改变,多做一些自己想做的事情。如果在治疗中有一定的困难,指导员也会做出针对性的调整。
问:心身症都有什么样的症状。
答:胃、十二指肠溃疡,过敏性肠症候群(神经性痢疾,便秘),高血压症,心脏神经症,紧张型头痛,喘息,过换气症候群,各种过敏疾患,荨麻疹,圆形脱发症,尿频,起夜症,月经障碍,阳痿,性欲缺乏,腰疼,头晕,目眩,耳鸣等。
问:有容易患心身症的性格吗。
答:容易患心身症的人,有强烈的不安和紧张感,很少有表情显露出来,大部分的人很难表达自身的想法。
问:生活上有什么注意点吗。
答:不要又谨慎压力的积攒,经常通过一些方法解除心理和精神压力。经常和他人聊聊天,看看电视,做些适度的运动。定期的去心理指导中心进行治疗。
问:心身症的空里方法。
答:通过医院的治疗中也经常使用的「自律训练法」,意识性的提高副交感神经的动作频率,从而达到调整自律神经节奏的效果。在心理指导中心可以得到治疗。
问:心身症的治疗方法都有什么。
答:心身症的治疗中心主要分为药物治疗和心理治疗。心身症的治疗主要分为心理治疗和身体治疗。运用和神经症治疗的相同方法。治疗的第一步,是需要患者对自身的症状予以充分的了解,对治疗给与充分的配合,否则,治疗便不会有疗效。不论是何种原因为引起的精神压力,都应予以充分的认识,并在心理指导中心里学习培养克服这种压力的生活习惯和能力。